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塩尻市外国籍市民相談窓口（がいこくせきそうだんまどぐち）のご案内
外国人が なんでも 相談できる ところです。 （がいこくじんが なんでも そうだんできる ところです。）
塩尻市外国籍市民相談窓口に 相談してください （がいこくせき しみん そうだん まどぐちに そうだんして ください）
こんなときは 相談してください！ （こんなときは そうだんして ください！）
●市役所での 手続きを 知りたい
（しやくしょでの てつづきを しりたい）
●生活の 情報を 知りたい
（せいかつの じょうほうを しりたい）
●日本語を 勉強したい
（にほんごを べんきょうしたい）
●困っている こと どこに 聞いて いいか わからない こと
（こまっている こと どこに きいて いいか わからない こと）
相談 できる ひと （そうだん できる ひと）
●塩尻市に 住んで いる 外国人
（しおじりしに すんで いる がいこくじん）
●身近な 外国人に 代わって 相談を したい 日本人
（みじかな がいこくじんに かわって そうだんを したい にほんじん）
●外国人の 雇用を している 企業の ひと など、 だれでも 相談 できます
（がいこくじんの こようを している きぎょうの ひと、だれでも そうだん できます）
英語の 相談員が います （えいごの そうだんいんが います）
英語を 話す 相談員が 相談を ききます。
（えいごを はなす そうだんいんが そうだんを ききます。）
英語の ほかには 翻訳アプリを 使って 中国語 ・ ポルトガル語 ・ タイ語 ・ ベトナム語 など
（えいごの ほか には ほんやくあぷりを つかって ちゅうごくご ・ ぽるとがるご ・ たいご ・ べとなむご など）
30の 言語で 相談 できます。
（30の ことばで そうだん できます。）
相談 できる 時間 （そうだん できる じかん）
●毎週 月曜日～金曜日 （まいしゅう げつようび～きんようび）
●8時30分～17時00分 （8時30分～17時00分）
安心して 生活する ための 情報の 動画 （あんしんして せいかつする ための じょうほうの どうが）
出入国在留管理庁が 日本に 住む 外国人に 知ってもらう ために 動画を 作りました。
(しゅつにゅうこくざいりゅうかんりちょうが にほんに すむ がいこくじんに しってもらう ために どうがを つくりました。）
日本で 生活する ために 必要な 情報や ルールや マナーを まとめて 紹介 しています。
（にほんで せいかつする ために ひつような じょうほうや るーるや まなーを まとめて しょうかい しています。）
●動画は 交通ルールや 健康保険制度など 15パートの 内容が あります。
（どうがは こうつうるーるや けんこうほけんせいどなど 15ぱーとの ないようが あります。）
●動画は 日本語 英語 中国語（簡体字） 中国語（繁体字） 韓国語 ベトナム語 ネパール語
（どうがは にほんご えいご ちゅうごくご かんこくご べとなむご ねぱーるご）
インドネシア語 フィリピノ語 タイ語 ポルトガル語 スペイン語 クメール語（カンボジア語）
（いんどねしあご ふぃふぃりぴのご たいご ぽるとぽるとがるご すぺいんご くめーるご）
ミャンマー語 モンゴル語 ウクライナ語 ロシア語で みれます。
（みゃんまーご もんごるご うくらいなご ろしあご で みれます。）
出入国在留管理庁のホームページ（生活オリエンテーション動画）
（しゅつにゅうしゅつにゅうこくざいりゅうかんりちょうの ほーむぺーじほーむぺーじ）
https://www.moj.go.jp/isa/support/coexistence/04_00078.html＜外部リンク＞
※保険証は、マイナンバーカード（マイナ保険証）を 使ってください。 /soshiki/13/3036.html
（※ ほけんしょう は、まいなんばーかーど（まいなほけんしょう）を つかってください。）
ようこそ しおじり 生活ガイドブック （ようこそ しおじり せいかつがいどぶっく）
2025年9月に、「生活ガイドブック」が 新しく なりました。
（2025ねん9がつに 「せいかつがいどぶっく」が あたらしく なりました。）
この本は 塩尻市に 住む 外国人の ために 作りました。やさしい日本語で 書いています。
（このほんは、しおじりしに すむ がいこくじんの ために つくりました。やさしいにほんごで かいています。）
生活のこと いろいろな 手続きや 困ったときに 相談する ところを まとめています。
（せいかつのこと いろいろな てつづきや こまったときに そうだんする ところを まとめています。）
市役所の 1階の 総合案内と 市民課 くらしの相談係窓口に おいてあります。
（しやくしょの 1かいの そうごうあんないと しみんか くらしのそうだんかかりまどぐちに おいてあります。）
図書館（えんぱーく）にも おいて あります。
（としょかん（えんぱーく）にも おいて あります。）
生活ガイドブック 2025/9 改訂版 [PDFファイル／3.8MB]
塩尻市の 紹介
塩尻に ついて 書きました。
（しおじりに ついて かきました）
市役所、えんぱーく、えんてらすに おいてあります。
（しやくしょ、えんぱーく、えんてらすに おいてあります。）
ようこそ塩尻市 [PDFファイル／2.15MB] ようこそ塩尻市 英語 [PDFファイル／2.2MB]
長野県多文化共生相談センター
自分の 国の 言葉を 話す 相談員と 話したい。
（じぶんの くにの ことばを はなす そうだんいんと はなしたい）
タガログ語、ポルトガル語、中国語、タイ語、インドネシア語、ベトナム語を 話す
（たがろぐご ぽるとがるご ちゅうごくご たいご いんどねしあご べとなむごを はなす）
相談員が います。
（そうだんいんが います。）
長野県多文化共生相談センターホームページへ＜外部リンク＞
Tips for living 生活の ヒント
日本で 生活する とき、知っていると 役に立つ ことを、書いています。
（にほんで、せいかつする とき しっていると やくにたつ ことを かいています。）
市役所、えんぱーく、えんてらすに おいてあります。
（しやくしょ、えんぱーく、えんてらすに おいてあります）
生活のヒント6 日本のバレンタインデー [PDFファイル／959KB]
Tips for living 6 Valentine's Day in Japan [PDFファイル／597KB]
バックナンバー
生活のヒント5年始に使う言葉 [PDFファイル／838KB]
Tips for living 5 Japanese used at 年始 [PDFファイル／554KB]
生活のヒント4 借家やアパートで生活するときのルールとマナー [PDFファイル／861KB]
Tips for living 4 Rules and Manners for living in rental housing or apartment [PDFファイル／676KB]
生活のヒント3（荷物や手紙をうけとるときの日本語） [PDFファイル／921KB]
Tips for living 3（Japanese for receiving packages and letters) [PDFファイル／581KB]
生活のヒント2（スーパーでの日本語） [PDFファイル／816KB]
Tips for living 2（Japanese used in supermarkets) [PDFファイル／875KB]
生活のヒント1（夏に使う日本語） [PDFファイル／811KB]
Tips for living 1（Japanese used in summer) [PDFファイル／718KB]
ニュースレター「ようこそ」
バックナンバー
クーリングシェルター 日本語版 (2024/7号） [PDFファイル／1.06MB]
クーリングシェルター 英語版 (2024/7号） [PDFファイル／1.16MB]
自転車のこと 日本語版 (2024/9号） [PDFファイル／1.18MB]
自転車のこと 英語版 (2024/9号） [PDFファイル／972KB]
寒い冬に気をつけること 日本語版 (2024/11号） [PDFファイル／1.07MB]
寒い冬に気をつけること 英語版 (2024/11号） [PDFファイル／1.06MB]
干支ってなに？ 日本語版 (2025/1号） [PDFファイル／1.17MB]]
干支ってなに？ 英語版 (2025/1号） [PDFファイル／1.45MB]
長野県医療通訳コールセンターが あります
「ながのけんインフォメーション」
長野県からの 情報を 伝える ニュースレターです。9つの 国の 言葉で 書いて あります。
（ながのけんからの じょうほうを つたえる にゅーすれたーです。9つの くにの ことばで かいて あります）
生活に 役立つ 情報が のっています。下の リンクから 見れます。
（せいかつに やくだつ じょうほうが のっています。したの りんくから みれます）
https://www.pref.nagano.lg.jp/seibun/sangyo/kokusai/tabunka/tabunka/johoshi/index.html＜外部リンク＞
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