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1月24日（土曜日）／あまい講座～つくってみよう！簡単！減糖おやつ！～
糖質について楽しく学びながら、身近な材料で作れる「糖質ひかえめおやつ」にも挑戦する講座です。
知らないうちに、糖質をとりすぎていませんか？“減糖習慣”を身につけ、肥満・虫歯・生活習慣病の予防につなげましょう。
親子での参加も歓迎です。食育にもぴったりの内容です！
共催：高出ヘルスアップ委員会・高出公民館
知らないうちに、糖質をとりすぎていませんか？“減糖習慣”を身につけ、肥満・虫歯・生活習慣病の予防につなげましょう。
親子での参加も歓迎です。食育にもぴったりの内容です！
共催：高出ヘルスアップ委員会・高出公民館
講座要項
開催日
令和8年1月24日（土曜日）
9時半から12時
9時半から12時
講師
塩尻市健康づくり課の保健師・栄養士
定員
20人（先着順）
会場
高出地区センター（塩尻市広丘高出1819-1）
参加費
無料
持ち物
エプロン、三角巾、マスク
申し込み方法
こちらよりお申込ください。（ながの電子申請）＜外部リンク＞
電話でもお申込可能です。
Tel：0263-52-0855（市役所健康づくり課保健予防係）
Tel：0263-52-0855（市役所健康づくり課保健予防係）
申込締め切り
1月16日（金曜日）
