企業の健康づくりを応援します！「健康出前講座」をご活用ください

ページID：0065910 更新日：2026年9月10日更新印刷ページ表示

塩尻市では、令和8年3月に、塩尻商工会議所と全国健康保険協会長野支部と「働く世代の健康づくり及び健康経営の推進に関する」三者連携協定を締結しました。

この協定の締結を機に、塩尻市では、市内企業の従業員の皆さんの健康増進や生活習慣病予防、健康経営の推進をサポートするため、保健師や管理栄養士などの専門職を事業所に派遣する「健康出前講座」を実施しています。

生活習慣病の予防やこころの健康管理、健康機器を使った測定会など、社内研修や朝礼の一環としてぜひお気軽にご活用ください。

このページの内容（目次）

保健師・管理栄養士が、以下のテーマに沿ってお話しします。企業のニーズや季節、従業員層に合わせてお選びいただけます。内容のアレンジや他に希望する内容があればご相談ください。

講話のテーマ
テーマ分類	主な内容・キーワード
（1）生活習慣病予防	健診結果の見方と活かし方高血圧・糖尿病・脂質異常症の予防
（2）食生活・栄養改善	働く人のための栄養術（コンビニや外食の選び方、朝食の大切さなど）
（3）こころの健康（メンタルヘルス）	ストレスとの上手な付き合い方、セルフケア、不調のサインに気づく
（4）その他	熱中症のメカニズムと対策、フレイル予防、認知症について
（5）ミニ健康チェック（健康機器を使った測定会）	・ベジチェック（手のひらを30秒かざすだけで、野菜の推定摂取量が分かります）・血管年齢測定（センサーに指を載せるだけで測定できます）・尿中塩分測定（尿検査で一日の食塩摂取量が分かります）